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Channel: 健康│TREND STYLE
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新型ノロウイルスが大流行?症状と予防法について

秋から冬にかけて本格的に流行するノロウイルス。ノロウイルスに感染すると、激しい嘔吐や下痢を引き起こし、高齢者や乳幼児がかかると重症化する恐れがあります。このノロウイルスに、新型ウイルスが確認されていて、新型ゆえに免疫を持つ人が少なく、この冬に大流行するのでは?と言われています。 新型ノロウイルスとは...

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夏太り防止に絶大な効果を発揮!ドライおからの効果とは

いよいよ夏本番!海水浴やキャンプなど夏のレジャーで忙しくなるこの季節。毎年夏になると、キンキンに冷えたビールを飲んだり、冷やしうどんや冷麺を食べる回数が増えたり、アイスやかき氷を好んで食べたり。でも、これが実は超危険!夏太りへまっしぐら! 夏太りはしたくないけど、でも、ビールや冷たい食べ物もやめられない!そんな方に是非お勧めしたいのが、「ドライおから」なんです。...

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これだけはチェック!熱中症の引き金「かくれ脱水」の症状

今年の夏は観測史上最も暑い夏になるという予測が出ているとか。年々、夏の最高気温が更新されている感じがするのに、せめて平行線で暑さも推移してくれるといいのに、平年よりも高い気温になる確率が40~70%もあるとか・・・。そうなってくると非常に心配なのが、熱中症です。厚生労働省の発表によると、毎年熱中症で亡くなる人の数が、なんと毎年500人もいるのだそう。熱中症にならない為には、脱水症状が出る前の「かくれ...

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ふわふわしためまい、ひどい耳鳴りから私を救ってくれたのは・・・

頭の中で一日中「ジージー」というセミが鳴き続けているような音や、「キーンキーン」と高音で耳障りな音が鳴り響いて非常に不快な思いをしたことがあります。そして、耳鳴りがひどくなると今度はめまいも伴うようになり、一時期は病んでしまいそうな時もありましたが、今はひどい耳鳴りからは解放されています。 始まりは突発性難聴だった...

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高血圧なのに塩分を気にしなくても良くなる魔法の栄養素とは

「カルシウムの効能は?」と聞かれた時に、真っ先に思い浮かぶのは「骨や歯を作る」ではないでしょうか?...

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天花粉であせもは治せる?使い方次第では悪化することに

赤ちゃんは大人と比べて体温が高く、新陳代謝もとても良いので汗をたくさんかきます。汗をかいたままにしているとあせもの湿疹が出来て、とてもかゆがりご機嫌が悪くなります。赤ちゃんにあせもが出来た時、おばあちゃん世代に「あせもには天花粉をはたいておけばいい」と聞いたことが1度や2度はあるのではないでしょうか。天花粉、またはシッカロールともいい、今でいうベビーパウダーをあせもにはたいておけば良いということなん...

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秋バテを放置するとうつになる?原因と解消する食べ物はコレだ!

暑い夏から涼しい秋へ移り変わる季節になると、「気持ちが上がってこない」「気力が沸かない」など、気分が落ち込みやすくなりがちです。これは、秋になり夏と比べて日照時間が短くなり、必然的に体が日を浴びる時間が短くなるためです。秋の気分の落ち込みをそのままにして重症化すると、うつになることもあります。心の秋バテになる原因とその対策をご紹介します。 「心の秋バテ」原因はセロトニン不足にあり...

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朝起きたら目やにが大量に!夏に流行るはやり目が危険!

目が真っ赤に充血し、朝起きたら大量の目やにがビッチリ付いていた。これは夏によく流行する「流行性角結膜炎」で、俗に「はやり目」とも呼ばれます。大人が感染した場合は、目薬の投薬で2週間程度で収まりますが、子供が感染すると最悪失明の危険性もある目の病気です。 流行性角結膜炎(はやり目)とは 原因...

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生トマトは不経済?ケチャップでリコピンを効率的に摂る方法!

代表的な夏野菜のひとつであるトマト。このトマトを、夜に食べるだけで痩せられるという「トマトダイエット」が以前話題になりましたね。夜にトマトを食べることで、トマトに含まれるリコピンの働きでで代謝が良くなり、脂肪が燃焼されてダイエットに繋がるというものでした。ただし、毎日生トマト2個を3~6か月間続けなければ効果が得られません。続けようと思うとちょっと大変。そこで、積極的に生トマトを食べなくても、効率よ...

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腸活のすすめ!頑固な便秘を治す方法

女性の2人に1人が悩んでいると言われる便秘。女性は自宅以外で便意を催した場合は、兎角トイレに行くのを我慢しがち。これが習慣化すると便秘が慢性化して、身体に様々な不調が現れます。金スマで順天堂大学の小林弘幸教授が、頑固な便秘でも必ず改善できる便秘解消法を紹介していたので、ご紹介します。 腸活で腸内環境を改善 腸活とは...

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